Makin Gemuk Makin Bodoh

Jakarta, Kegemukan alias obesitas tidak hanya dapat membahayakan kesehatan karena dapat menjadi faktor risiko penyakit

jantung, stroke dan diabetes, tetapi juga dapat membuat kemampuan berpikir Anda menurun. Semakin gemuk volume otak semakin menurun.

Penelitian baru-baru ini yang dilakukan ilmuwan Amerika membuat kesimpulan bahwa otak orang yang kegemukan (obesitas) akan mulai memburuk ketika mencapai usia 40 tahun.

Dalam penelitian tersebut, ilmuwan melibatkan partisipan yang bervariasi dengan rentang usia 40 sampai 60 tahun. Partisipan tersebut dibagi menjadi tiga kelompok berdasarkan berat badan, yaitu normal, overweight (kelebihan berat badan) dan obesitas (kegemukan).

Ketiga kelompok partisipan diminta untuk menyelesaikan masalah kompleks dan keaktifan otaknya diukur dengan menggunakan Magnetic Resonance Imaging (MRI).

Hasil dari penyelesaian masalah menunjukkan ada sedikit perbedaan pada peserta dari ketiga kelompok, tapi citra MRI menunjukkan adanya penurunan fungsi otak bagian lobus parietalis yang signifikan pada kelompok yang obesitas.

Para ilmuwan mengatakan gray matter (daerah abu-abu) pada orang gemuk (obese) bereaksi secara berbeda terhadap tugas-tugas yang diatur dibandingkan dengan orang dengan berat badan normal.

Selain itu, level atrofi otak secara langsung terkait dengan Body Mass Index (BMI). Peneliti juga menunjukkan bahwa orang dengan kelebihan berat badan mengalami perkembangan atrofi (penyusutan sel) jaringan otak di beberapa area sekaligus, yaitu lobus frontal, hippocampus, frontal callosal convolution dan lainnya.

Jika dibandingkan orang dengan berat badan normal, volume otak orang yang obesitas 8 persen lebih kecil, seperti dilansir GeniusBeauty, Sabtu (5/3/2011).

Laporan pada jurnal Health dari penelitian ilmiah lain juga menunjukkan bahwa obesitas meningkatkan risiko melemahnya kemampuan berpikir seiring usia.

Sedangkan sebuah studi tahun 2009 yang dilakukan oleh University of Pittsburgh menemukan bahwa otak dari orang yang memiliki kelebihan berat badan (overweight) akan mengalami penyusutan sebesar 4 persen, sedangkan orang yang obesitas (di atas overweight) akan mengalami penyusutan otak sebesar 8 persen.

Sudha Seshadri, MD, seorang profesor neurologi dari Boston University School of Medicine menuturkan penyebab dari masalah ini adalah lemak perut dalam yang juga dikenal sebagai lemak visceral (visceral fat). Hasil penelitian ini telah dipublikasikan secara online tahun 2010 di Annals of Neurology.

"Semakin besar jumlah lemak visceral yang dimiliki seseorang akan membuat otaknya semakin kecil. Volume otak yang kecil ini berhubungan dengan menurunnya fungsi kognitif seseorang," ujar Sudha Seshadri, MD.

From : health.detik.com

Read more »

Wanita Impian

By : Ika risma

Binar matanya begitu teduh

Menentramkan jiwa yang memandangnya

Untaian kata-katanya begitu bersahaja

Bak untaian mutiara yang sarat makna

Menyejukkan hati yang mendengarnya

Lakunya begitu santun

Mendatangkan kekaguman pada insan yang melihatnya

Sungguh sesosok makhluk dambaan lelaki

Parasnya nan elok dan pancarkan cahaya

Make-up tak pernah luput dari dirinya

Make-up yang selalu membuatnya terlihat menarik

Bedak basuhan air wudhu yang selalu memoles wajahnya

Lipstik dzikir kepada Sang Pencipta yang selalu menempel di bibirnya

Maskara membaca Al-Qur’an yang selalu menghiasi matanya

Tak heran kalau pesona melekat pada dirinya

Dialah wanita dambaan

Wanita sholehah

Penyempurna hidup lelaki

Diciptakan dari tulang rusuk lelaki

Dekat dengan lengannya, untuk dilindungi

Dekat dengan hatinya, untuk dicintai

 

Read more »

Manfaat Ayah Akrab dengan Anak

SEHARIAN melakukan berbagai kegiatan bersama ayah, mulai dari bermain, memasak, belajar mungkin itu suatu hal langka bagi anak yang memiliki ayah super sibuk.

Memang secara kuantitas, keterlibatan ayah lebih sedikit dibandingkan ibu. Padahal ayah yang dekat dengan anak, akan memengaruhi emosi dan perkembangan si anak loh!

Peran Ayah Di Mata Anak
Peran ayah dalam keluarga sangatlah besar. Baik bagi istri maupun bagi anak. Bagi istri misalnya mendampingi saat hamil hingga melahirkan. Sementara bagi anak ayah menjadi tempat untuk bertukar pikiran, ayah juga mengajarkan anak untuk bersikap tegas dalam menentukan pilihan.

Ayah juga bisa menanamkan cara menghadapi persoalan sehari-hari, termasuk mengajarkan beragam solusi yang tepat dalam pemecahan masalah yang ada. Kedekatan antara ayah dengan anak, akan menciptakan keakraban dan kehangatan di rumah terjalin lebih kuat lagi.

Berdasar penelitian, kasih sayang ayah berpengaruh besar terhadap emosi dan perkembangan anak. Semuanya itu bisa dilihat dengan memiliki peran yang luar biasa dan hebat untuk tumbuh kembang anak, baik aspek fisik, emosi, kognitif maupun psikosialnya.

Memang, menurut  Drs. Arief Nurcahyo psikolog dari Asosiate Personal Growth Jakarta, prinsipnya, bentuk kegiatan antara ayah dan ibu sangatlah berbeda. Misalnya saja, ayah lebih terlibat pada kegiatan yang sifatnya lebih sifatnya ke fisik atau melibatkan keterampilan motorik kasar, seperti bersama-sama bermain bola.

Sementara ibu lebih banyak terlibat pada kegiatan sehari-hari, seperti bersama-sama merapikan kamar, memasak dan seterusnya. Selain itu figur ibu lebih terlihat sebagai pemerhati mereka dan mengurus kebutuhan mereka setiap harinya.

Ayah Harus Bersikap Seperti Ibu

Sebenarnya mengurus anak bukan hanya tugas seorang ibu, bahkan seorang ayahpun harus berperan laiknya seorang ibu. Memang, ayah merupakan kepala keluarga, tapi bukan berarti ayah tak memiliki peran penting dalam keluarga. Baik ibu atau ayah, sama-sama dapat membentuk karakter dan mendidik anak.

Jadi, jangan beranggapan kalau urusan pendidikan anak merupakan tanggung jawab guru di sekolah. Selain itu, lingkungan juga berperan untuk membentuk watak dan perilaku anak. Anak yang tidak mendapatkan perhatian dari orangtuanya, terlebih dari ayah dapat berakibat buruk terhadap perkembangan anak di masa yang akan datang.

“Melakukan  kegiatan bersama ayah dapat mengembangkan potensi anak dan terjalin kerjasama yang baik. Alhasil anak akan menjadi generasi yang beriman, mandiri, kreatif, dan cerdas,” ujar Hajah Lestari Dewi Asmoro, Guru TK Al-Izhar.

(Mom& Kiddie//ftr)

Read more »

Nasehat Iman Nawawi al-Bantani

Hiduplah engkau seberapapun lamanya, namun engkau pasti akan mati

Cintailah siapa saja yang engkau suka, namun engkau pasti akan berpisah dengannya

Berbuatlah semaumu, namun engkau pasti akan mendapat balasannya

Barangsiapa ridha dengan rizki yang telah Allah berikan, maka ia akan tenang di dunia dan akhirat

Barangsiapa dapat menundukkan nafsu Syahwatnya, maka ia menjadi orang yang

Mulia di dunia dan akhirat

Barangsiapa merasa cukup, sehingga tidak Mengharapkan pemberian orang lain maka

Dia akan selamat di dunia dan akhirat

Barangsiapa dapat memelihara lisannya, Maka dia akan selamat di dunia dan akhirat

Read more »

PERSAMAAN DAN PERBEDAAN LAKI-LAKI & WANITA DALAM ISLAM

# Persamaan laki-laki dan wanita dalam islam ialah sbb :

1. Wanita itu sama dg laki-laki dlm artian sama-sama dibebani dg hukum-hukum syariat sekalipun tetap ada perbedaan dlm bebereapa hukum yg bersifat detail.
2. Wanita itu sama dg laki-laki dlm hal mendapatkan pahala dan siksa, baik yg bersifat dunia maupun ukhrawi secara keseluruhan. Dalam hal ini Allah berfirman,
"Dan orang-orang yang beriman, lelaki dan perempuan, sebagian mereka (adalah)menjadi penolong bagi sebagian yang lain Mereka menyuruh (mengerjakan) yg ma'ruf, mencegah dari yang mungkar, mendirikan sembahyang, menunaikan zakat, dan mereka pun taat kepada Allah dan Rasul-Nya. Mereka itu akan diberi rahmat oleh Allah; sesungguhnya Allah Maha Perkasa lagi Maha Bijaksana." (At-Taubah : 71)
3. Wanita itu sama dengan laki-laki dalam hal mendapatkan haknya, dan mendengarkan keputusan hakim.
4. Wanita itu sama degan laki-laki dalam hal pemiliklan harta berikut penggunaannya.
5.Wanita itu sama dg laki-laki dalam hal kebebasan memilih calon pasangan hidup. Jadi, seorang wanita tidak boleh dipaksa menikah dg laki-laki yang tidak disukainya.

#Perbedaan yaitu :

1. Aqiqah bagi anak laki-laki dua ekor kambing dan bagi bagi anak perempuan satu ekor.
2. Shalat jenazah untuk mayit laki-laki imam berdiri sejajar dengan kepala mayat; sedang utk mayat perempuan imam berdiri di tengah-tengah atau sejajar perutnya.
3. Air kencing bayi perempuan yang masih menyusu pada ibunya dan belum makan suatu makanan, cara menghilangkannya dengan dicuci, sedangkan pada bayi laki-laki cukup dipercikkan .
4. Bagian waris anak laki-laki dan perempuan berbeda dg perbandingan 2:1
5. Laki-laki boleh kawin/nikah sampai empat apabila mampu berlaku adil, sedang bagi wanita tidak dapat lebih dari satu.
6. Nilai kesaksian dua orang wanita sama dengan nilai kesaksian seorang laki-laki.
7. Batas aurat wanita yang harus ditutup ialah seluruhnya, dikecualikan wajah, sedangkan batas aurat laki-laki adalah pusat perut sampai lutut.
8. Perempuan dilarang mencukur rambut kepalanya, sedang laki-laki diperbolehkan.
9. Dalam sholat berjama'ah laki-laki dapat menjadi imam untuk semua jama'ah, baik yang terdiri dari laki-laki dan wanita atau khusus bagi laki-laki atau wanita saja. Sedang bagi wanita tidak dapat menjadi imam disaat jama'ah shalat itu terdiri dari laki-laki dan wanita atau khusus para makmumnya itu laki-laki saja. Baginya dapat menjadi imam di saat jama'ahnya itu hanya terdiri dari wanita saja.
10.Wanita tidak diperkenankan menjadi pemimpin / penguasa umat sebagaimana halnya laki-laki azan dan iqamat
11.Laki-laki bertanggung jawab menjaga dan melindungi rumah tangga
12.Nabi dan Rosul dari laki-laki

Siapa bilang jadi muslimah berat...
Kaum feminis bilang susah jadi WANITA(baca Muslimah), lihat saja peraturan di bawah ini:
1. Wanita auratnya lebih susah dijaga (lebih banyak dari pada laki2.)
2. Wanita perlu meminta izin suaminya apabila mau keluar rumah tetapi tidak sebaliknya.
3.Wanita menerima warisan lebih sedikit daripada lelaki
4. Wanita perlu menghadapi kesusahan mengandung dan sakitnya melahirkan anak
5. Wanita wajib taat pada suaminya , sementara suami tidak perlu taat kepada istrinya.
6.Talak terletak di tangan suami dan bukan di tangan istri
7. Wanita kurang dalam beribadat karna adanya masalah haid dan nifas yang tak ada pada lelaki


PERNAHKAH PARA WANITA MELIHAT SEBALIKNYA(KENYATAANNYA):

1. Sesuatu yang mahal harganya dan sangat bernilai tentu akan disimpan dan dijaga sedemikian mungkin… Coba bayangkan, sudah sepatutnya intan permata tidak akan dibiarkan terserak bukan? Begitu juga dengan perempuan yang di jaga dengan hijab (jilbab).
2. Wanita memang perlu taat kepada suami, tetapi tahukah anda kalau lelaki wajib taat kepada ibunya 3 kali lebih utama daripada kepada ayahnya.
3. Wanita menerima warisan lebih sedikit daripada lelaki, tetapi tahukah kita bahwasanya harta yang yang diterima wanita adalah mutlak miliknya pribadi dan tidak perlu diserahkan kepada suaminya,sementar apabila lelaki menerima warisan, ia perlu/wajib menggunakan hartanya Untuk istri dan anaknya.
4. Wanita perlu bersusah payah melahirkan seorang bayi , tetapi bukankah saat itu ia akan di doakan seluruh makhluk dan malaikat, dan tahukah anda kalau ia meninggal karna melahirkan maka syahidlah balasannya dan surga menantinya.
5. Di akhirat kelak, seorang lelaki akan mempertanggung jawabkan terhadap 4 wanita yaitu : istrinya,ibunya, anak perempuannya,dan saudara perempuannya, artinya seorang wanitadi akhirat kelak akan Ditanggung oleh suami,ayah,anak lelakinya dan saudar lelakinya. Tidakkah itu kebahagian untuk anda…
6. Seorang wanita boleh memasuki pintu surga yang ia kehendaki, cukup dengan 4 syarat saja:Shalat 5 waktu,puasa ramadhan,taat pada suami dan menjaga kehormatannya.
7. Seorang lelaki wajib berjihad fi sabilillah , sedangkan wanita apabila ia taat pada suaminya dan menunaikan tanggung jawabnya pada allah maka ia akan mendapat pahala yang sama seperti pahala suaminya yang berjihad.

Read more »